Lutte contre le coronavirus

Les réflexes à adopter face à la propagation du COVID-19

par La rédaction UFCTOGO.COM le 23 avril 2020, publié sur ufctogo.com

Le virus ne circule pas tout seul, c’est l’homme, porteur du virus, qui circule donc les mesures suivantes sont des mesures de bon sens.

Des gestes simples peuvent aider à limiter la propagation du Coronavirus et vous protéger, vous et votre entourage : suivez-les !

 

Les gestes barrières à adopter

Lavez-vous très régulièrement les mains

Le coronavirus se transmet principalement d’une personne à l’autre, mais peut aussi survivre quelques dizaines de minutes, voire quelques heures, sur des surfaces inertes.

La première des précautions à prendre est de se laver les mains fréquemment, soit avec de l’eau et du savon, soit en appliquant du gel hydroalcoolique.

Beaucoup d’objets du quotidien pourraient être vecteurs du virus, comme les boutons d’ascenseur, les billets de banque, la monnaie ou encore des poignées de porte, des claviers d’ordinateur et seul un lavage régulier des mains permet de se prémunir d’une potentielle infection.

Lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes, n’oubliez pas de remonter jusqu’aux poignets et insistez sur les espaces entre les doigts ainsi que sur les ongles.

En outre, munissez-vous d’un flacon de gel hydroalcoolique pour vous désinfecter les mains après avoir pris les transports ou fréquenté un lieu public.

Utilisez un mouchoir à usage unique et jetez-le

Toussez ou éternuez dans votre coude ou dans un mouchoir

La transmission du virus d’un individu à l’autre a pour principaux vecteurs la salive et les sécrétions nasales.

Chacun d’entre nous étant potentiellement en période d’incubation, il convient d’éternuer et de tousser dans son coude et non en plaçant la main devant sa bouche, afin de ne pas déposer d’éventuels virus sur les objets du quotidien ou de les transmettre par une poignée de main.

Saluez sans se serrer la main, évitez les embrassades

Ne touchez pas votre visage

Les yeux, le nez et la bouche sont les principales voies d’entrée du virus dans l’organisme. Évitez donc de toucher votre visage, sauf si vous vous êtes préalablement lavé les mains, pour limiter les risques de pénétration du virus dans votre organisme.

La distance sociale préconisée

Pour tenir la maladie à distance, restez à plus d’un mètre de distance les uns des autres

Évitez les contacts rapprochés

Les postillons émis par une personne infectée en éternuant ou lors d’une quinte de toux sont l’un des vecteurs de transmission principaux, tenez-vous donc à distance de personnes qui éternuent ou qui toussent.

C’est la raison pour laquelle les regroupements ont été interdits, ils génèrent une trop grande proximité et le risque de propagation de la maladie serait majeur.

Quel comportement adopter ?

Je n’ai pas de symptôme

Je ne vis pas avec un cas COVID-19

• Je sors le moins possible

• Je respecte la consigne de distanciation

• Je respecte les gestes simples pour me protéger et protéger mon entourage

• Je ne sors que pour le travail et l’approvisionnement alimentaire

• Je porte un masque pour sortir

Je vis avec un cas COVID-19

• Je reste à mon domicile et je m’isole

• Je respecte les gestes simples pour me protéger et protéger mon entourage

• Je surveille ma température 2 fois par jour et l’apparition de symptômes (toux, fièvre, difficultés respiratoires)

• Je suis arrêté sauf si le télétravail est disponible

• Si je suis personnel de santé, je poursuis le travail avec un masque
J’ai des symptômes (toux, fièvre)

Je tousse et/ou j’ai de la fièvre

• J’appelle un médecin

• Je reste à mon domicile et je m’isole

Je tousse et j’ai de la fièvre. J’ai du mal à respirer et/ou j’ai fait un malaise

• J’appelle le 111

 

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